Bioin.gr

Περπατώ - Περπατώ

Περπατώ Περπατώ… και το σώμα μου ξυπνώ!

Μια δωρεάν, εθελοντική, καθημερινή δράση δίπλα στη θάλασσα. Αφήνουμε τον καναπέ, σβήνουμε το τσιγάρο και βγαίνουμε έξω. Ένα απλό κάλεσμα: «Έλα δίπλα μου να περπατήσουμε σαν να γνωριζόμαστε». Δεν χρειάζεται να είσαι αθλητής, χρειάζεται μόνο η απόφαση να ξεκινήσεις.

Ώρα 21:05 περπατάμε σε σταθερό ρυθμό, χωρίς ανταγωνισμό. Μπορείς να μπεις ή να αποχωρήσεις από όποιο σημείο της διαδρομής θέλεις.

Γιατί να συμμετέχεις;

Φυσική Ευτυχία
Μετά από ~50’ δυναμικού βαδίσματος, ενδορφίνες & ντοπαμίνη μειώνουν το άγχος.
Καρδιακή Θωράκιση
Ενεργοποιείται το σώμα, καίγεται γλυκογόνο και δυναμώνει η καρδιά.
️ Πνευματική Διαύγεια
Το μυαλό “καθαρίζει” με καθαρό οξυγόνο και σταθερό ρυθμό.
Αποτοξίνωση
Επιστρέφεις σπίτι άλλος άνθρωπος έτοιμος για ένα μπάνιο που “σβήνει” την ημέρα.

Κουλτούρα ομάδας

  • Δεν τρέχουμε περπατάμε: γρήγορος ρυθμός χωρίς πίεση & χωρίς καταπόνηση.
  • Ασφάλεια & σεβασμός: κινούμαστε σε σειρά (κομβόι). Χωρίς τσιγάρο.
  • Μόνο τα απαραίτητα: νερό & αθλητικά παπούτσια (ιδανικά χωρίς χρήματα/κάρτες).
  • Δεν είσαι μόνος: είμαστε παρέα για συνέπεια & υγεία ακόμα κι αν περπατάμε σιωπηλά.

Πού & Πότε

Σημείο συνάντησης: Σταυρός Πειραικής. Διαδρομή παραθαλάσσια, με δυνατότητα να μπεις ή να αποχωρήσεις όπου σε βολεύει.

Σημείο Συνάντησης
Σταυρός Πειραικής
Διαδρομή
Σταυρός Πειραικής – Μαρίνα Ζέας
Απόσταση
5.200μ.

Ημερολόγιο Δράσεων (21:05)

🗓️ Σάββατο 31/01 — Μεγάλη Πρεμιέρα (Πειραϊκή)
📅
Σάββατο 07/02 — Δυναμώνουμε την παρέα μας
📅
Σάββατο 14/02 — Περπατάμε για την καρδιά μας
📅
Σάββατο 21/02 — Περπατάμε γιατί είναι ζωή
Ευελιξία: Μπαίνεις/αποχωρείς από όποιο σημείο της διαδρομής θέλεις. Στόχος είναι η συνέπεια όχι η “τέλεια” απόδοση.

Υλοποίηση

Το «Περπατώ – Περπατώ… και το σώμα μου ξυπνώ!» είναι μια δωρεάν, εθελοντική δράση με ξεκάθαρο στόχο: να κάνει το καθημερινό περπάτημα μια απλή, ανθρώπινη συνήθεια.

Υπό την αιγίδα
Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία
Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία
Δήμος Πειραιά
Σε συνεργασία με την Διεύθυνση Αθλητισμού.
Δήμος Πειραιά Διεύθυνση Αθλητισμού Δήμου Πειραιά
Σε συνεργασία με
Δήμο Γλυφάδας
Έμπνευση & Υλοποίηση
Βασίλειος Πρωτοπαππάς
Με την υποστήριξη
BIOIN κατοχυρωμένο σήμα & δραστηριότητα στον Οργανισμό Βιομηχανικής και την Ε.Ε.

Πώς λειτουργεί η ομάδα

Σταθερή ώρα: καθημερινά 21:05 — η συνέπεια είναι το “μυστικό”.
Κομβόι & ασφάλεια: κινούμαστε σε σειρά, με σεβασμό ο ένας στον άλλον.
Όλοι χωράνε: δεν χρειάζεται να κάνεις όλη τη διαδρομή — ξεκινάς και προσαρμόζεσαι.
Γίνε εθελοντής
Θέλεις να βοηθήσεις ως βασικός συντελεστής ή διαχειριστής στη σελίδα/οργάνωση; Στείλε μας email και έλα στην ομάδα.
✉️ Στείλε email

Εταιρική Χορηγία Καμπάνιας Περπατώ - Περπατώ

Platinum / Κατόπιν Επικοινωνίας
ΧΟΡΗΓΙΑ ΕΚΕ
€850
Βασική εταιρική χορηγία καμπάνιας.
BRONZE
€1.500
Αναβαθμισμένη προβολή & παρουσία.
SILVER
€3.000
Ενισχυμένο brand visibility.
GOLD
€5.000
Premium παρουσία & μέγιστη προβολή.
PLATINUM
Κατόπιν Επικοινωνίας
Προσαρμοσμένο πακέτο χορηγίας για κορυφαία προβολή.
ΠΑΡΟΧΗ: 200€ + Ανταποδοτικό με προϊόντα κατόπιν επικοινωνίας — [email protected]

Baby Run

Γλυφάδα - Σεπτέμβριος 2017

Το Baby Run Festival πραγματοποιήθηκε στη Γλυφάδα, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο που πληρούσε όλες τις προδιαγραφές ασφάλειας για μικρά παιδιά.

Χώρος
Γήπεδο Στίβου Γλυφάδας
Ώρα
Πρωινές & απογευματινές δράσεις
Ηλικίες
22 μηνών – 5 ετών

Ο χώρος περιλάμβανε πίστες ανά ηλικιακή κατηγορία, ζώνες παιχνιδιού και σημεία ξεκούρασης για γονείς.

Υλοποίηση & Πώς ξεκίνησε

Μια εθελοντική πρωτοβουλία που μεγάλωσε γρήγορα, ένωσε οικογένειες και δημιούργησε παρακαταθήκη για τα επόμενα χρόνια.

Αποτελέσματα
Συμμετοχές: ~1000 νήπια & γονείς
Συγκέντρωση: 869,23€
Σκοπός: Το Χαμόγελο του Παιδιού «Το Χαμόγελο του Παιδιού»

Η ιδέα στην πράξη

Η δράση του 1ου Baby Run Greece υλοποιήθηκε από τον Βασίλη Πρωτοπαππά (διοργανωτής & παραγωγός), ως μια εθελοντική διοργάνωση για να ενώσει παιδιά και γονείς κάτω από έναν κοινό σκοπό.
Οι προαιρετικές συνεισφορές του κοινού διατέθηκαν σε παγκάρι του οργανισμού για την υποστήριξη του «Το Χαμόγελο του Παιδιού».
Σημαντική ήταν η στήριξη του Δήμου Γλυφάδας, του Δημάρχου Γιώργου Παπανικολάου και του Αντιδημάρχου Περικλή Δορκοφίκη, καθώς και η συμβολή υποστηρικτών, εθελοντών, διοργανωτών και γονέων.
Σε συνεργασία με
Δήμο Γλυφάδας (επίσημη ιστοσελίδα)
Δήμος Γλυφάδας

Ο ρόλος των γονέων

Η παρουσία και η υποστήριξη των γονέων στον παιδικό αθλητισμό αποτελεί κομβικό στοιχείο για την εξέλιξη των παιδιών και τη μετέπειτα σχέση τους με την κίνηση.

Το “Baby Run” τραγούδι

Στις 13 Οκτωβρίου 2017 παρουσιάστηκε το μουσικό θέμα του “Baby Run”, αφιερωμένο στις αξίες του οργανισμού.

Στίχοι: Ιφιγένεια Αρμογένη
Σύνθεση: Κώστας Χαριτοδιπλωμένος
Παραγωγή: Βασίλης & Έκτορας Πρωτοπαππάς (Bioin Ltd.)
Χορηγοί & Υποστηρικτές (ενδεικτικά)
ΧΟΡΗΓΟΣ: Εθνική Ασφαλιστική
ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ: pharm24.gr, AVRA Natural Mineral Water, Dole Hellas, IKEA, Melissa, Casababy, ARIA Fine Catering, ZAZU, Nickelodeon και πολλοί ακόμη.
Μείνετε συντονισμένοι για το επόμενο Baby Run Festival.

Εταιρική Χορηγία Καμπάνιας Baby Run Festival

Platinum / Κατόπιν Επικοινωνίας
ΧΟΡΗΓΙΑ ΕΚΕ
€1.700
Βασική εταιρική χορηγία καμπάνιας.
BRONZE
€3.000
Αναβαθμισμένη προβολή & παρουσία.
SILVER
€6.000
Ενισχυμένο brand visibility.
GOLD
€10.000
Premium παρουσία & μέγιστη προβολή.
PLATINUM
Κατόπιν Επικοινωνίας
Προσαρμοσμένο πακέτο χορηγίας για κορυφαία προβολή.
ΠΑΡΟΧΗ: 200€ + Ανταποδοτικό με προϊόντα κατόπιν επικοινωνίας — [email protected]

Coming Soon..

Vasilis Protopappas

Vasilis Protopappas

Διευθυντής Marketing στην εταιρεία BIOIN SINGLE LTD

Athens, Attiki, Greece

LinkedIn Προφίλ

Σύντομο Βιογραφικό

Με μια πολυδιάστατη πορεία 40 ετών, συνδυάζω τη στρατηγική του Marketing με την επιχειρηματική επικοινωνία. Ως Freelance Business Consultant, εξειδικεύομαι στο Turnaround Management, υποστηρίζοντας επιχειρήσεις με οικονομικές δυσκολίες να ανακάμψουν, ενώ παράλληλα λειτουργώ ως M&A Advisor, μεσολαβώντας με απόλυτη εχεμύθεια στη μεταβίβαση εταιριών ή μεριδίων μεταξύ αγοραστών και πωλητών. Η φιλοσοφία μου: το μέλλον για να το προλάβεις, πρέπει να το δημιουργήσεις - διαπνέει κάθε μου δράση: -Κοινωνικό Έργο: Διοργανωτής της εθνικής δράσης «ΠΕΡΠΑΤΩ - ΠΕΡΠΑΤΩ» (υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Πνευμονολογικής & Αντικαρκινικής Εταιρείας) και του Baby Run Festival 2017 (υπέρ του «Χαμόγελου του Παιδιού»).s. -Διακρίσεις: Διεθνές βραβείο Marketing από τη Neocell USA (2013) και πολυετείς διακρίσεις στα Power Awards (2004-2007). Πέρα από τις επιχειρήσεις, η μουσική και ο αθλητισμός καθορίζουν την αισθητική μου. Ως πρώην ραδιοφωνικός παραγωγός, διατηρώ μια από τις πληρέστερες δισκοθήκες σπάνιων βινυλίων, ενώ παραμένω ενεργός αθλητής (Squash, Tennis, Ρακέτα θαλάσσης) έχοντας ξεκινήσει από το γήπεδα του Αστέρα Εξαρχείων.